Dziś w Chinach jest terminem słonecznym - Minor Cold. Oznacza to, że wkroczymy w najzimniejszą fazę zimy.
Nieważne gdzie jesteś, dbaj o siebie. Kilka wskazówek, jak zachować zdrowie:
Jedz więcej owoców, aby zapewnić wchłanianie witamin w organizmie. Wykonuj więcej ćwiczeń, aby wzmocnić swój układ odpornościowy. Upewnij się, że dużo odpoczywasz i dobrze się wysypiasz.